Sklep
28.10.2025

Czy paznokcie oddychają?

Czy paznokcie muszą oddychać?

Wielu klientek powtarza jak mantrę: „Zdejmę hybrydę, żeby paznokcie pooddychały”. Brzmi logicznie — w końcu skóra oddycha, my oddychamy, więc może paznokcie też?
Ale prawda jest zupełnie inna: paznokcie nie oddychają. Nigdy. Wcale.

Dlaczego paznokcie nie mogą oddychać?

Płytka paznokcia to zrogowaciała, martwa tkanka, zbudowana głównie z:

  • keratyny twardej,
  • keratyny włóknistej,
  • mostków dwusiarczkowych.

To właśnie te połączenia nadają jej twardość i jednocześnie elastyczność.
Nie ma tam naczyń krwionośnych, nerwów ani żadnego mechanizmu wymiany gazowej z otoczeniem.

Gdzie paznokcie naprawdę „żyją”?

Wszystkie składniki odżywcze potrzebne do wzrostu paznokci pochodzą z macierzy i łożyska, czyli z części ukrytej pod skórą u nasady.
To tam znajdują się żywe komórki keratynocytów, które:

  • dzielą się,
  • przesuwają ku górze,
  • rogowacieją,
  • tworzą twardą płytkę paznokcia.

To oznacza, że paznokcie „żyją” od środka, a nie od zewnątrz.

„Niech paznokcie pooddychają” – dlaczego to nie ma sensu?

Porównajmy to do włosów:
To tak, jakby ktoś farbował włosy, a potem zmywał farbę co trzy miesiące, żeby… „włosy pooddychały”.
Brzmi absurdalnie? Dokładnie tak samo jest z paznokciami.

Jak naprawdę dbać o paznokcie?

Zamiast dawać paznokciom „odpocząć” od stylizacji, warto skupić się na:

  • prawidłowej pielęgnacji macierzy,
  • dobrym odżywieniu organizmu od środka,
  • bezpiecznej, kontrolowanej stylizacji z użyciem sprawdzonych produktów.

Paznokcie nie oddychają i nie potrzebują „przerwy od stylizacji”, by być zdrowe. Potrzebują natomiast świadomej pielęgnacji i dobrych nawyków.